ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ “Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики” 5 класс

ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Для учащихся 5 класса

Тема: Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики

.

Тема взята из примерной программы основного общего образования физическая культура 5-9 классы (авторы
А. А. Кузнецов, М. В. Рыжаков, А. М. Кондаков М., П. 2012 год).

Цель : Обеспечить усвоение учащимися технических действий при метании мяча на дальность.

Показатели результативности данной цели:

Увеличение количества учащихся правильно выполняющих технику метания мяча.

Увеличение количества учащихся метающих мяч на дальность более 18 метров.

Увеличение количества учащихся умеющих рассказать технику метания мяча.

Задачи:

Сформировать умение учащихся технически правильно выполнять метание мяча на дальность (образовательная).

Повысить уровень умения согласовывать движения рук, ног и туловища при метании мяча на дальность. Содействовать развитию морально-волевых качеств (упорства, настойчивости), (воспитательные).

Освоить правила техники безопасности при выполнении метания мяча на дальность (оздоровительная).

Тип урока: образовательно-обучающий.

Вид урока: по легкой атлетике.

Структура урока:

Организация подготовки учащихся к уроку;

Постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися;

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекреационно-двигательная деятельность занимающихся;

Обучение двигательным действиям;

Воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности;

Снижение физической нагрузки учащихся;

Подведение итогов урока;

Задание на Дом;

Организованное завершение.

Место проведения: спортивная площадка.

Продолжительность урока: 45 мин.

Инвентарь и оборудование:

Сектор для метания. 1 шт. (с разметкой)

Мячи для метания (150 г.) 3 шт.

Рулетка 1 шт.

Мяч волейбольный 1 шт.

Учитель физической культуры

МОУ-СОШ с. Кочетовка Демидов Ю. А.

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА в 5 классе

№ П/п

Этап урока

Частная задача этапа

Планируемые результаты

Средства, методы обучения и воспитания, формы организации учебной деятельности, методы и формы организации контроля, способы оценивания

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Предметные

УУД

1

2

3

4

5

6

7

8

1.

Организация подготовки учащихся к уроку

Организовать учащихся. Положительно настроить их на работу на уроке.

Наличие спортивной формы. Умение выполнять команды, расчет, сдачу рапорта.

Коммуникативные (умение слушать учителя)

Метод обучения: словесный (распоряжения, команды, указания).

Форма организации: фронтальная

Приветствует учащихся, фиксирует отсутствующих, организует внимание.

Приветствуют учителя, выполняют команды и распоряжения.

2.

Постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися.

Проблема.

Мотивировать учащихся на предстоящую деятельность актуализировать знания учащихся. Актуализировать жизненный опыт. Создание проблемной ситуации.

Активное участие в обсуждении проблемы.

Коммуникативные (умение участвовать в коллективном обсуждении проблемы, уважение к позиции собеседника)

Регулятивные (целеполагание, планирование)

Метод обучения : частично-поисковый, словесный – беседа. Наглядный метод: демонстрация. Метод контроля: устный опрос. Форма организации : фронтальная. Система оценивания : бальная.

Создает проблемную ситуацию. Организует работу с инструктивной картой.

Отвечают на вопросы. Активно участвуют в обсуждении проблемы. Заполняют инструктивную карту.

1

2

3

4

5

6

7

8

3.

Психо – физиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока

Подготовить организм к выполнению упражнений основной части урока

Логическая связь ОРУ подготовительных и специальных упражнений. Соответствие ОРУ задачам основной части. Внешние показатели.

Регулятивные (планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации)

Метод : упражнения. Средства : ОРУ без предметов в движении и на месте.

Форма организации: Фронтальная.

Метод контроля: Наблюдение.

Система оценивания: Бальная.

Контролирует выполнение ОРУ.

Организует работу в группе

Выполняют ОРУ.

Проводят выполнения ОРУ.

Работают с инструктивной картой.

4.

Обучение двигательным действиям.

(III-й этап формирование двигательного навыка)

Совершенст. технику метания мяча. Согласованность движений рук, ног, туловища. Расширить знания о влиянии занятий по Л. А. на укрепление здоровья и развитие физических качеств: силовых, координационных.

Стабильно правильное выполнение техники метания мяча. Устранение технических ошибок при метании мяча.

Личностные – (дисциплини-рованность, ответственность, позитивное отношение к занятиям физической культурой)

Регулятивные – (оценка правильного выполнения действия, умение действовать по образцу)

Метод обучения: словесная беседа-разбор.

Метод упр.: стандартно-повторный.

Средства: метание мяча на дальность.

Форма орг.: фронтальная.

Способ: поточный.

Метод контроля: комбиниро-ванный (выполнение + объяснение).

Система оценивания: бальная.

Объяснение. Показ.

Организует самоконтроль учащихся

Выполняют метание мяча поточным способом. Слушают преподавателя. Исправляют ошибки. Соблюдают технику безопасности.

Работают с инструктивной картой. Получают информацию

1

2

3

4

5

6

7

8

5.

Воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности

Воспитывать дисциплинированность, упорство, ответственность

Уважение соперника. Соблюдение правил игры.

Коммуникативные (продуктивное взаимодействие игроков команды)

Регулятивные (волевая саморегуляция)

Средства: игра Перестрелка

. Форма орг.: фронтальная.

Метод контроля: практическое выполнение.

Метод обучения: игровой.

Следит за поведением уч-ся. Побуждает проявление решительности, упорства, ответственности в игре.

Принимают участие в игре.

Соблюдают правила игры и техники безопасности.

6.

Снижение физической нагрузки учащихся

Снизить физическую нагрузку учащихся после подвижной игры.

Внешние показатели.

Коммуникативные (умение выполнять упражнения по команде)

Регулятивные – (проводить самооценку состояния)

Средства: дыхательные упражнения.

Форма орг.: фронтальная.

Форма контроля : самоконтроль.

Метод обучения: упражнение.

Дает указания выполнять дыхательные упражнения.

Выполняют дыхательные упражнения. Контролируют свое состояние.

7.

Подведение итогов урока и решение проблемы

Предложить свои варианты решения проблемы. Формирование общего вывода решения проблемы.

Обсуждение проблемной ситуации.

Коммуникативные (умение логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения.

Регулятивные – (умение видеть собственные проблемы и адекватно оценивать результаты собственной деятельности).

Метод воспитания: поощрение, пример друзей.

Форма орг.: фронтальная.

Выявляет достижение цели урока. Активизирует и направляет работу учащихся. Контролирует ответы учащихся, обобщает их. Оценивает работу на уроке по инструктивной карте.

Предлагают варианты решения проблемы на основе анализа своей работы. Дают самооценку работы на уроке.

1

2

3

4

5

7

8

8.

Задание на дом

Ознакомить учащихся с домашним заданием.

– – –

Коммуникативные (умение слушать учителя)

Регулятивные (умение оценивать свои действия)

Сообщает д/з Творческое задание. Ответить на вопрос: Почему хорошо развитые силовые и кординацион

-ные способности положительно влияют на дальность метания мяча?

Стр. учебника 73-75

Записывают домашнее задание в дневник

9.

Организованное завершение

Своевременное окончание урока

Проверить настроение учащихся после урока

Регулятивные (волевая саморегуляция)

– – –

Благодарит учащихся за урок. Выставляет оценки в дневник.

Идут в раздевалку для переодевания

ПРОБЛЕМА

ВЛИЯЕТ ЛИ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ И КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

НА ДАЛЬНОСТЬ МЕТАНИЯ МЯЧА?

.

ПРОБЛЕМНЫЕ ВОПРОСЫ

Отчего зависит дальность броска при метании мяча?

Необходимы ли согласованные движения рук, ног, туловища при метании мяча.

Отличается ли результат метания с места и с разбега?

В каких видах спорта используются метания

Как влияют силовые и координационные способности на результат метания мяча на дальность?

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ (ОРУ) ДЛЯ РАЗМИНКИ

Проведение ОРУ в движении:

Ходьба на носках, руки в стороны с вращением кистями рук в лучезапястном суставе вперед и назад;

Ходьба на пятках, руки в стороны с вращением предплечьями рук в локтевом суставе вперед и назад;

Руки перед грудью, пальцы в замок, поочередное разгибание рук вперед и вверх на каждый шаг;

Одновременное вращение согнутых рук в плечевом суставе вперед и назад;

Поочередное вращение согнутых рук в плечевом суставе вперед и назад;

Одновременное вращение прямых рук в плечевом суставе вперед и назад;

Руки согнуты в локтевом суставе, повороты туловищем вправо и влево на каждый шаг;

Руки на пояс, ходьба с высоким подниманием бедра;

То же, но одна рука в сторону, другая вперед;

Бег в медленном темпе;

Бег приставными шагами правым и левым боком;

Бег в медленном темпе с вращением прямыми руками вперед и назад.

Самостоятельная работа учащихся по проведению ОРУ на месте на группы мышц, работа которых необходима в основной части: деление класса на группы, назначение старшего, сообщение критериев взаимооценивания.

Инструктивная карта

Ф. И. О. ______________________________________________________

№ П/п

Этап работы

Результат

Оценка в баллах

1.

Организационный момент

1.1.

Участие в диалоге с учителем и с товарищами по классу по теме

1.Поднимал (а) руку для ответов на вопросы

2. Отвечал (а) на вопросы

3 .Отвечал (а) правильно, аргументировано

4. Слушал (а) внимательно других

5.Задавал (а) вопросы

6. Приводил (а) примеры

7.Делал (а) выводы

1 балл

1 балл

1 балл

1 балл

1 балл

1 балл

1 балл

2.

Разминка

2.1.

Выполнить общеразвивающие упражнений

1.Показать упражнение для определенной группы мышц по заданию старшего в группе

2.Выполнить качественно остальные упражнения, предложенные товарищами по группе

3. Соблюдать дисциплину и уважение в группе при выполнении разминки

1 балл

1 балл

1 балл

3.

Упражнения с мячами.

Обучение двигательным действиям

Техника выполнения:

1.И. п.- правая рука с мячом согнута в локте, мяч на уровне правого плеча.

2..Первый шаг левой ногой вперед, правая рука опускается вниз.

3.Второй шаг правой ногой скрестно впереди левой, туловище поворачивается вправо, рука с мячом выпрямляется и начинает двигаться вперед с ускорением.

4.Третий шаг левой ногой с последующим толчком правой и хлестким движением руки бросок мяча.

Двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко

Двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений

Двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая и несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению

3 балла

2 балла

1 балл

4.1.

Игра Перестрелка

– ни разу не выбили;

– выбили 1 раз

– выбили более 2 раз

3 балла

2 балла

1 балл

5.

Решение проблемы

5.1

Формулирование вывода

1. Вывод написан в инструктивной карте

2.Вывод подтвержден примером

3.Вывод озвучен и одобрен преподавателем и классом

1 балл

1 балл

1 балл

Итого:

Вывод по решению проблемы:

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Отметка за урок:_______________

15- 20 баллов – 5

(отлично)

12-14 баллов – 4

(хорошо)

Менее 11 баллов – 3

(удовлетворительно)

САМОАНАЛИЗ УРОКА

ПО ТЕМЕ Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики

.

Тип урока : образовательно-обучающей направленности.

Вид урока : Легкая атлетика (метание мяча на дальность).

Урок построен в соответствии с целями и задачами. Структура урока помогает решить цели и задачи урока.

Все этапы урока построены в логике и обеспечивают их построение в соответствии различных видов деятельности учащихся.

Средствами решения образовательной задачи являются:

Постановка проблемы;

Подготовительные и специальные упражнения ОРУ в движении и на месте;

Знания об уровне развития силовых и координационных способностей при выполнении практических действий в метании мяча.

Средствами решения воспитательной задачи являются:

Использование заданий по взаимодействию игроков в команде в подвижной игре;

Использование игрового метода;

Оценивание деятельности на каждом этапе работы;

Решение проблемы.

Средствами решения оздоровительной задачи являются:

Оптимальный уровень нагрузки;

Эмоциональный фон занятия;

Активный и пассивный отдых;

Сочетание познавательной и двигательной активности.

Содержание урока подчинено достижению следующих результатов:

– расширение двигательного опыта учащихся для развития продуктивного мышления;

Выполнение программных требований;

Обеспечение двигательного режима ( Моторная плотность урока – 68%);

Установление логической связи между развитием двигательных и психических способностей человека.

Структура урока:

Организационный момент: мотивация деятельности учащихся достигнута путем четкой логической связи темы, цели и задач урока, содержанием проблемы,

Средства: словесный метод (диалог).

Результат: восприятие и осознание учебных задач.

Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока: Подготовка организма к выполнению технических действий ОРУ без предметов, активизация психических процессов достигнута с подготовительных и специальных упражнений. Данное средство считаю наиболее целесообразным для актуализации умений занимающихся, необходимых для развития силовых и координационных способностей. Игровой метод способствовал повышению эмоционального фона урока.

Развитие силовой выносливости: повышение уровня развития силы и координации посредством игрового методов. Метод оценивания: бальный по инструктивной карте…

Подвижная игра Перестрелка

способствовала повышению уровня командного взаимодействия игроков, предоставляет возможность развивать силовые (при броске мяча) и координационные (уход от мяча), отработать умение быстро перемещаться на площадке.

Решение проблемы: найти свой вариант решения проблемы помогли опора на предшествующий опыт и выполнение заданий на всех этапах урока.

Подведение итогов урока: анализ деятельности производился с помощью оценивания каждого этапа урока и выставления отметки за урок.

Результат: решение проблемы, формулировка общего вывода по решению проблемы и е рекомендации учащихся самим себе по индивидуальным затруднениям.

Домашнее задание : является логическим продолжением урока.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (No Ratings Yet)
Loading...
Вы читаете: ПЛАН – КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ “Развитие силовых и координационных качеств на материале легкой атлетики” 5 класс