Олимпиада по физкультуре : вопросы по легкой атлетике

ПРОФІЛЬНИЙ РІВЕНЬ

ПРОФІЛЬ “ЛЕГКА АТЛЕТИКА”

ВАРІАНТ 1

1. Укажіть, скільки видів змагань входить до олімпійської програми з легкої атлетики:

А. 12 (10 чоловічих і 2 жіночі);

Б. 24 (12 чоловічих і 12 жіночих);

В. 47 (24 чоловічих і 23 жіночі);

Г. 100 (50 чоловічих і 50 жіночих).

2. Назвіть спортсмена, якому належить рекорд світу зі стрибків з жердиною:

А. Сергій Бубка;

Б. Валерій Борзов;

В. Віктор Бризгін;

Г. Олександр Голубничий.

3. Укажіть, який вид спорту називають “королевою спорту”:

А. Художню гімнастику;

Б. Спортивну гімнастику;

В. Легку атлетику;

Г. Синхронне плавання.

4. Укажіть визначення поняття “методика”:

А. Сукупність різноманітних методів, що забезпечують успішність оволодіння окремими

Вправами, і форм організації заняття;

Б. Система викладання і передачі досвіду підростаючому поколінню;

В. Процес і результат діяльності людини;

Г. Засіб і спосіб фізичного вдосконалення людини для виконання нею своїх соціальних

Обов’язків.

5. Укажіть вправи, які належать до спеціальних легкоатлетичних вправ:

А. Багатоскоки;

Б. Біг спиною вперед;

В. Біг схресним кроком;

Г. Пересування приставним кроком.

6. Укажіть, до яких вправ належить біг на середні й довгі дистанції:

А. На витривалість;

Б. На швидкість;

В. На силу; Г,

На гнучкість.

7 . Позначте характеристику бігу по дистанції:

А. Старт, стартовий розгін, біг по дистанції, фінішування;

Б. Старт, біг по дистанції, фінішування;

В. Стартовий розгін, фінішування;

Г. Старт, стартовий розгін, біг по дистанції.

8. Укажіть дистанцію естафетного бігу на офіційних змаганнях з легкої атлетики:

А. 4 х 400 м;

Б. 4 х 200 м;

В. 4 х 1000 м; Г. 4 х 300 м.

9 . Укажіть, на якій частині дистанції здійснюється передача естафетної палички:

А. У зоні передачі;

Б. У зоні старту;

В. На доріжці;

Г. У зоні фінішу.

10. Укажіть назву спеціального взуття легкоатлета:

А. Бутси;

Б. Шиповки;

В. Кросівки;

Г. Кеди.

11. Укажіть, як називають людину, яка дає старт на змаганнях:

А. Суддя;

Б. Стартер;

В. Хронометрист;

Г. Секретар.

12. Укажіть, який снаряд для метання має дві частини.

А. Молот;

Б. Спис;

В. Ядро;

Г. Диск.

13. Укажіть, якого способу переходу через планку під час виконання стрибка у висоту з розбігу не існує:

А. “Перекидного”;

Б. “Хвиля”;

В. “Перекат”;

Г. “Перестрибування”.

14. Цю дисципліну легкої атлетики започаткували в США наприкінці XIX Ст. її прообразом стали благодійні забіги, які організували пожежники Нью-Йорка. Кожні 300 м вони передавали один одному червону дерев’яну паличку. Ця дисципліна вперше увійшла до олімпійської програми на Іграх IV Олімпіади в Лондоні 1908 р. Укажіть, про яку легкоатлетичну дисципліну йдеться:

А. Легкоатлетична естафета;

Б. Марафонський біг;

В. Стипль-чез;

Г. Естафета олімпійського вогню.

15 . Укажіть, який предмет спортсмени передають один одному під час легкоатлетичної естафети:

А. Естафетний прапорець;

Б. Естафетний ключ;

В. Естафетну палицю;

Г. Естафетний смолоскип.

16. Укажіть, як називається біг з перешкодами, в який включають яму з водою:

А. Калланетика;

Б. Крос

В. Стипль-чез;

Г. Марафон.

17 . Укажіть, чим біг відрізняється від ходьби:

А. Фазою приземлення;

Б. Фазою польоту;

В. Фазою відштовхування;

Г. Фазою підготовки.

18. Назвіть фазу стрибка, у якій спортсмен набуває горизонтальної швидкості:

А. Розбіг;

Б. Відштовхування;

В. Політ;

Г. Приземлення.

19. Назвіть рік, який вважають датою проведення перших Олімпійських ігор Стародавньої Греції:

А. 334 р. до н. е.;

Б. 776 р. до н. е.;

В. 1050 р. до н. е.;

Г. 135 р. до н. е.

20. Укажіть, хто мав право брати участь в олімпійських змаганнях у Стародавній Греції:

А. Вільно народжені греки, які не порушували закон;

Б. Усі бажаючі;

В. Заможні греки;

Г. Жінки.

21. Укажіть визначення поняття “гігієна”:

А. Наука про здоров’я;

Б. Наука про чистоту;

В. Наука про загартування;

Г. Наука про раціональне харчування.

22. Доповніть визначення “Фізична культура (у широкому розумінні) – це…”:

А. Органічна частина загальної культури особистості і суспільства, що становить собою сукупність матеріальних і духовних цінностей, які створюються та використовуються суспільством для фізичного вдосконалення людей;

Б. Процес виконання фізичних вправ, спрямований на вдосконалення статури;

В. Система розвитку фізичних якостей людини з метою підвищення працездатності;

Г. Шкільний урок.

23. Назвіть країну, яку вважають батьківщиною футболу:

А. Англія;

Б. США;

В. Канада;

Г. Бразилія.

24. Назвіть засновника волейболу:

А. Нільс Хольгрен;

Б. Джеймс Нейсміт;

В. Вільям Морган;

Г. ДавідХолстен.

25. Інтенсивність виконання вправ можна визначити за показниками ЧСС. Укажіть, яку частоту серцевих скорочень викликає робота великої інтенсивності:

А. 120-130 уд./хв;

Б. 130-140 уд./хв;

В. 140-150 уд./хв;

Г. Понад 150 уд./хв.

26. Укажіть, на якій висоті розташоване баскетбольне кільце:

А. З м 10 см;

Б. З м 05 см;

В. Зм;

Г. 2 м 95 см.

27. Укажіть, як називається відстань між учнями, які стоять у шерензі:

А. Інтервал;

Б. Дистанція;

В. Стрій;

Г. Колона;

28. Укажіть, які дисципліни гімнастики входять винятково до жіночої програми:

А. Вільні вправи;

Б. Опорні стрибки;

В. Вправи на колоді;

Г. Вправи на брусах.

29. Позначте вправи, яких не включає художня гімнастика :

А. Вправи зі скакалкою;

Б. Вправи зі стрічкою;

В. Вправи з гімнастичною палицею;

Г. Вправи з м’ячем.

30. Назвіть ефективний засіб задоволення рекреаційних потреб: оздоровлення, пізнання, відновлення продуктивних сил людини:

А. Туризм;

Б. Тріатлон;

В. Бодібілдинг;

Г. Марафон.

31 . Укажіть, що не належить до туристського спорядження:

А. Карабін;

Б. Каремат;

В. Курбет;

Г. Мотузка.

32. Укажіть спосіб подолання умовної річки:

А. Траверсу схилу;

Б. Навісної переправи;

В. За допомогою жердин;

Г. За допомогою купин.

33. Укажіть, який спосіб плавання у перекладі з англійської мови означає “метелик”:

А. Кроль на спині;

Б. Брас;

В. Батерфляй;

Г. Кроль

34. Укажіть назву найпростішого способу гальмування на лижах:

А. Плугом;

Б. Упором;

В. Падінням;

Г. Махом.

35. Укажіть систему організму, якій належить виключне значення у процесі оволодіння руховими діями:

А, Нервова система;

Б. Серцево-судинна система;

В. Рухово-опорний апарат;

Г. Ендокринна система.

36. Виберіть правильне формулювання поняття “самоконтроль”:

А. Процес постійного спостереження за своїм фізичним станом;

Б. Процес контролю за дотриманням режиму харчування;

В. Процес постійного спостереження за синоптичними умовами;

Г. Процес контролю за дотриманням режиму сну.

ВАРІАНТ 2

1. Укажіть вправи, які включає легка атлетика:

А. Біг, стрибки, метання, спортивна ходьба, багатоборства;

Б. Біг, стрибки, метання, кидки, передачі, виси;

В. Біг, стрибки, удари, ведення, упори;

Г. Біг, стрибки, метання, упори, кидки.

2. Укажіть, скільки фаз має стрибок у довжину з розбігу:

А. 3;

Б. 4;

В. 5;

Г. 2.

3. Укажіть довжину марафонської дистанції:

А. 42 км 195 м;

Б. 42 км;

В. 42 км 147 м;

Г. 42 км 100 м.

4. Укажіть назву бігу, який виконується з низького старту:

А. Кросовий біг;

Б. Спринтерський біг;

В. Стаєрський біг;

Г. Біг на середні дистанції.

5 . Укажіть назву бігу з перешкодами, серед яких є яма з водою:

А. Калланетика;

Б. Стретчінг;

В. Стипль-чез;

Г. Марафон.

6. Назвіть, якою фазою біг відрізняється від ходьби:

А. Фазою приземлення;

Б. Фазою польоту;

В. Фазою відштовхування;

Г. Фазою підготовки.

7. Назвіть фазу стрибка, у якій спортсмен набуває горизонтальної швидкості:

А. Розбіг;

Б. Відштовхування;

В. Політ;

Г. Приземлення.

8 . Назвіть бігову дистанцію, що належить до середньої:

А. 100 м;

Б. 800 м;

В. 5000 м;

Г. 400 м.

9. Укажіть, як називається біг по пересіченій місцевості:

А. Кросовий біг;

Б. Фартлек;

В. Стипль-чез;

Г. Біг з перешкодами.

10. Укажіть, до яких легкоатлетичних вправ належать стрибки, метання:

А. Циклічних;

Б. Ациклічних;

В. Змішаних;

Г. Статичних.

11. Укажіть назву переміщення інертної маси приладів у просторі:

А. Метання;

Б. Стрибки;

В. Бар’єрний біг;

Г. Стипль-чез.

12 . Укажіть назву легкоатлетичних стрибків через горизонтальну перешкоду:

А. У довжину;

Б. У висоту;

В. Углибину;

Г. Опорний стрибок.

13. Укажіть визначення поняття “уміння”:

А. Система підготовки, спрямована на оволодіння людиною різноманітних фізичних вправ;

Б. Рівень оволодіння людиною руховими діями, виконання яких не потребує включення процесів мислення;

В. Рівень оволодіння людиною руховими діями, при якому управління рухами здійснюється при активній ролі мислення;

Г. Здатність людини виконувати рухові дії.

14. Назвіть фазу стрибка, в якій спортсмен повинен погасити швидкість руху тіла :

А. Розбіг;

Б. Приземлення;

В. Політ;

Г. Відштовхування.

15. Укажіть, який легкоатлетичний снаряд штовхають:

А. Ядро;

Б. Диск;

В. Молот;

Г. Спис.

16. Укажіть вправи, які належать до спеціальних легкоатлетичних вправ:

А. Багатоскоки;

Б. Біг спиною вперед;

В. Біг схресним кроком;

Г. Пересування приставним кроком.

17. Укажіть фізичну якість, яку розвиває біг на середні та довгі дистанції:

А. Витривалість;

Б. Швидкість;

В. Силу; Г.

Гнучкість.

18. Укажіть, якого способу низького старту не існує:

А. Звичайного

Б. Зближеного;

В. Розтягнутого;

Г. Активного.

19. Укажіть, хто складає олімпійську клятву:

А. Спортсмени;

Б. Спортсмени і судді;

В. Спортсмени, судді і глядачі;

Г. Судді.

20. Кожного високосного року біля вівтаря поблизу храму Гери від сонячних променів спалахує полум’я – олімпійський вогонь. Укажіть, де саме його запалюють:

А. В Олімпії;

Б. В Афінах;

В. УСпарті;

Г. На горі Олімп.

21. Укажіть визначення поняття “фізичний розвиток”:

А. Закономірний процес змін морфофункціональних властивостей організму впродовж індивідуального життя;

Б. Процес розвитку фізичних якостей людини з допомогою фізичних вправ; В. Рівень фізичної працездатності;

Г. Рівень розвитку фізичних якостей.

22. Укажіть кількість гравців, які перебувають на футбольному полі під час офіційного матчу:

А. 22 гравці;

Б. 11 гравців;

В. 44 гравці;

Г. 32 гравці.

23. Назвіть місто, в якому був проведений перший футбольний матч в Україні:

А. Київ;

Б. Львів;

В. Харків;

Г. Донецьк.

24. Укажіть, з чого починається гра у гандбол:

А. Розіграшем спірного кидка із середини майданчика;

Б. Початковим кидком із середини майданчика;

В. Початковим кидком від воріт;

Г. Початковим кидком від воротаря.

25. Назвіть підготовчу вправу для виконання перекатів, перекидів, сальто:

А. Групування;

Б. Перекат;

В. Приземлення;

Г. Упор.

26. Укажіть, до якого типу гімнастики належить ритмічна:

А. До оздоровчої гімнастики;

Б. До спортивної гімнастики;

В. До розвивальної гімнастики;

Г. До ранкової гімнастики.

27. Укажіть визначення терміна “стретчінг”:

А. Комплекс вправ для збільшення рухливості м’язових груп і суглобів;

Б. Комплекс вправ для збільшення м’язової маси;

В. Комплекс вправ для профілактики плоскостопості;

Г. Комплекс вправ для зору.

28. Укажіть назву колективного відвідування певних об’єктів з пізнавальною або науковою метою:

А. Екскурсія;

Б. Туристський похід;

В. Прогулянка;

Г. Похід вихідного дня.

29. Укажіть вид туризму, що не належить до спортивного ;

А. Водний туризм;

Б. Гірський туризм;

В. Етнічний туризм ;

Г. Пішохідний туризм.

30. Укажіть основні засоби спортивного тренування :

А. Фізичні вправи;

Б. Оздоровчі сили природи;

В. Гігієнічні фактори;

Г. Тренажер.

31. Назвіть найбільш економний і швидкісний спосіб плавання:

А. Кроль на грудях;

Б. Кроль на спині;

В. Батерфляй;

Г. Брас.

32. Укажіть, якими частинами кисті виконують передачі, ведення, кидки м’яча в баскетболі:

А. Середньою частиною долоні;

Б. Пальцями;

В. Середньою частиною долоні і пальцями;

Г. Долонями.

33. Укажіть, чемпіонами Олімпійських ігор з якого виду спорту є Сергій Коваленко, Анатолій Полівода, Марина Ткаченко, Олександр Волков:

А. Гандболу;

Б. Водного поло;

В. Футболу;

Г. Баскетболу.

34. Укажіть, які зображення є на олімпійському прапорі:

А. Голуб миру;

Б. Олімпійський факел;

В. Олімпійські кільця;

Г. Вінок з гілок оливи.

35. Назвіть українських олімпійців, удостоєних високого звання Герой України:

А. Василь Ломаченко (бокс) і Наталія Добринська (легка атлетика);

Б. Сергій Бубка (легка атлетика) і Яна Клочкова (плавання);

В. Олексій Михайличенко (футбол) і Володимир Кличко (бокс);

Г. Юрій Білоног (легка атлетика) і Лілія Подкопаєва (спортивна гімнастика).

36. Назвіть вид спорту, в якому володарями Золотого м’яча стали Ігор Біланов, Олег Блохін, Андрій Шевченко:

А. Гандбол;

Б. Водне поло;

В. Футбол;

Г. Баскетбол.

ВАРІАНТ З

1. Укажіть, який вид спорту називають “королевою спорту”:

А. Художню гімнастику;

Б. Гімнастику;

В. Легку атлетику;

Г. Плавання.

2. Укажіть, скільки видів змагань входить до олімпійської програми з легкої атлетики:

А. 12 (10 чоловічих та 2 жіночі);

Б. 24 (12 чоловічих та 12 жіночих);

В. 47 (24 чоловічих та 23 жіночі);

Г. 100 (50 чоловічих та 50 жіночих).

3. Укажіть, який вид спортивних змагань не входить до олімпійської програми з легкої атлетики:

А. Метання списа;

Б. Десятиборство;

В. Бар’єрний біг;

Г. Стрибок у довжину з місця.

4. Цю дисципліну легкої атлетики започаткували в США наприкінці XIX Ст. її прообразом стали благодійні забіги, які організували пожежники Нью-Йорка. Кожні 300 м вони передавали один одному червону дерев’яну паличку. Ця дисципліна вперше увійшла до олімпійської програми на IV Олімпійських іграх у Лондоні 1908 р. Укажіть, про яку легкоатлетичну дисципліну йдеться:

А. Легкоатлетична естафета;

Б. Марафонський біг;

В. Стипль-чез;

Г. Естафета олімпійського вогню.

5. Укажіть, який предмет спортсмени передають один одному під час легкоатлетичної естафети:

А. Естафетний прапорець;

Б. Естафетний ключ;

В. Естафетну паличку;

Г. Естафетний смолоскип.

6. Назвіть переможця Олімпійських ігор 1968 р. в стрибках у висоту, на честь якого названо принципово новий спосіб техніки виконання стрибка:

А. РічардФосбюрі;

Б. Валерій Брумель;

В. Рейналдо Браун; Г.

Едвард Каразерс.

7. Укажіть, скільки видів змагань включено до жіночого легкоатлетичного багатоборства:

А. 6;

Б. 8;

В. 7;

Г. 10.

8. Укажіть, скільки видів змагань включено до чоловічого легкоатлетичного багатоборства:

А. 12;

Б. 17;

В. 10;

Г. 9.

9. Укажіть, який з видів метання не входить до офіційної олімпійської програми легкоатлетичних змагань:

А. Метання молота;

Б. Метання списа;

В. Метання гранати;

Г. Метання диска.

10. Назвіть, у якому виді легкої атлетики здобула свої перемоги дворазова олімпійська чемпіонка, володарка 26 світових рекордів Олена Ісимбаєва (Росія):

А. Стрибок у висоту;

Б. Стрибок у висоту із жердиною;

В. Стрибок у довжину;

Г. Потрійний стрибок.

11. Назвіть спортсменку, світовий рекорд якої у потрійному стрибку 15 м 50 см, встановлений у 1 9 93 Р, не подоланий і досі:

А. Інна Лісовська;

Б. Тереза Марінова;

В. Сарка Каспарова;

Г. Іннеса Кравець.

12. Укажіть фізичну якість, що розвиває біг на короткі дистанції:

А. Витривалість;

Б. Швидкість;

В. Гнучкість;

Г. Силу.

13. Позначте характеристику бігу по дистанції:

А. Старт, стартовий розгін, біг по дистанції, фінішування;

Б. Старт, біг по дистанції, фінішування;

В. Стартовий розгін, фінішування;

Г. Старт, стартовий розгін, біг по дистанції.

14. Укажіть дистанцію естафетного бігу на офіційних змаганнях з легкої атлетики:

А. 4 х 400 м;

Б. 4 х 200 м;

В. 4×1000 м;

Г. 4 х 300 м.

15. Укажіть, на якій частині дистанції здійснюється передача естафетної палички:

А. У зоні передачі;

Б. У зоні старту;

В. На доріжці;

Г. У зоні фінішу.

16. Укажіть, із чого рекомендовано починати процес навчання рухових дій:

А. Основи техніки;

Б. Ведучої ланки техніки;

В. Підвідних вправ;

Г. Виконання вправи у цілому.

17. Укажіть назву спеціального взуття легкоатлета :

А. Бутси;

Б. Шиповки;

В. Кросівки;

Г. Кеди.

18. Укажіть частину заняття, у яку доцільно включати вправи для розвитку швидкості з метою досягнення найвищого ефекту:

А. Кінець підготовчої частини заняття;

Б. Початок основної частини заняття;

В. Середина основної частини заняття;

Г. Кінець основної частини заняття.

19. Укажіть, що саме промовляють спортсмени та судді на церемонії відкриття олімпійських змагань:

А. Молитву;

Б. Клятву на вірність батьківщині;

В. Заклинання;

Г. Олімпійську клятву.

20. Укажіть кількість кольорів на олімпійському прапорі:

А. 5;

Б. 6;

В. 7;

Г. 8.

21. Виберіть з переліку олімпійське гасло:

А. “Швидше, вище, сильніше”;

Б. ” У здоровому тілі – здоровий дух”;

В. “Вище, сильніше, швидше”;

Г. “Головне – не перемога, а участь”.

22. Виберіть з переліку визначення терміна “калланетика”:

А. Гімнастика статичних вправ;

Б. Гімнастика з професійною спрямованістю;

В. Атлетична гімнастика;

Г. Ритмічна гімнастика.

23. Укажіть назву комплексу заходів, спрямованих на гарантування безпеки в процесі виконання вправ:

А. Страхування;

Б. Допомога;

В. Медичне забезпечення;

Г. Контроль за виконанням вправ.

24. Укажіть назву відстані між учнями, які стоять у колоні:

А. Інтервал;

Б. Дистанція;

В. Фланг;

Г. Стрій.

25. Укажіть, якого виду туризму за засобом пересування не існує:

А. Пішохідний туризм;

Б. Кінний туризм;

В. Екологічний туризм;

Г. Велосипедний туризм.

26. Укажіть, що не належить до видів пересування по схилах:

А. Підйом;

Б. Траверс схилу;

В. Переправа по колоді;

Г. Спуск.

27. Укажіть, якого виду багаття не існує:

А. “Курінь”;

Б. “Зірка”;

В. “Лісове”;

Г. “Тайгове”.

28. У 1891 р. ірландський експерт із футбольних правил Джон Пенальті запропонував призначати покарання, коли гравець команди, яка захищається, порушує правила проти суперника у власному штрафному майданчику. На його честь це правило назвали “пенальті”. Укажіть місце, де у футболі встановлюють м’яч, призначаючи пенальті:

А. На відстані 11м від воріт (посередині);

Б. На місце, де зафіксували порушення;

В. На середню лінію;

Г. На кутовій позначці.

29. Назвіть засновника гандболу:

А. Нільс Хольгрен;

Б. Джеймс Нейсміт;

В. Вільям Морган;

Г. ДавідХолстен.

30. З 2005 р. Національний олімпійський комітет України очолює шестиразовий чемпіон світу, 35-разовий рекордсмен світу, олімпійський чемпіон, Герой України. Назвіть його:

А. Віталій Кличко;

Б. Валерій Борзов;

В. Сергій Бубка;

Г. Андрій Шевченко.

31. Назвіть місто, у якому відбудуться XXX Олімпійські ігри 2012 р.:

А. Лондон (Велика Британія);

Б. Москва (Росія);

В. Париж (Франція);

Г. Монреаль (Канада).

32. Укажіть документ, який містить усі аспекти організації змагання:

А. Календар змагань;

Б. Правила змагань;

В. Положення про змагання;

Г. Програма змагань.

33. Укажіть частоту серцевих скорочень, яка не повинна перевищуватися під час занять фізичними вправами:

А. 180уд./хв;

Б. 150уд./хв;

В. 200уд./хв;

Г. 120уд./хв.

34. Назвіть вид спорту, чемпіонами Олімпійських ігор з якого є Сергій Коваленко, Анатолій По-л і вода. Марина Ткаченко, Олександр Волков:

А. Гандбол;

Б. Водне поло;

В. Футбол;

Г. Баскетбол.

35. Укажіть значення поняття “олімпіада”:

А. Чотирирічний період між Олімпійськими іграми;

Б. Назва поліса Стародавньої Греції;

В. Ім’я однієї з дочок Зевса;

Г. Поширене жіноче ім’я.

36. Укажіть основний м’яз, що працює під час вдиху:

А. Дельтоподібний м’яз;

Б. Грудинно-ключично-сосцеподібний м’яз;

В. Діафрагма;

Г. Ромбоподібний м’яз.

ВАРІАНТ 4

1. Укажіть вправи, які включає легка атлетика:

А. Біг, стрибки, метання, спортивна ходьба, багатоборства;

Б. Біг, стрибки, метання, кидки, передачі, виси;

В. Біг, стрибки, удари, ведення, упори;

Г. Біг, стрибки, метання, упори, кидки.

2. Укажіть, чим біг відрізняється від ходьби:

А. Фазою приземлення;

Б. Фазою польоту;

В. Фазою відштовхування;

Г. Фазою підготовки.

3. Назвіть фазу стрибка, у якій спортсмен набуває горизонтальної швидкості:

А. Розбіг;

Б. Відштовхування;

В. Політ;

Г. Приземлення.

4. Назвіть бігову дистанцію, що належить до середньої :

А. 100 м;

Б. 800 м;

В. 5000 м;

Г. 400 м.

5. Укажіть, як називається біг по пересіченій місцевості:

А. Кросовий біг;

Б. Фартлек;

В. Стипль-чез;

Г. Біг з перешкодами.

6. Укажіть, до яких легкоатлетичних вправ належать стрибки, метання:

А. Циклічних;

Б. Ациклічних;

В. Змішаних;

Г. Статичних.

7. Назвіть фазу стрибка, у якій спортсмен повинен погасити швидкість руху т Іла:

А. Розбіг;

Б. Приземлення;

В. Політ;

Г. Відштовхування.

8. Укажіть, який легкоатлетичний снаряд штовхають :

А. Ядро;

Б. Диск;

В. Молот;

Г. Спис.

9. Укажіть оптимальний психічний стан спортсмена перед стартом:

А. Стартова лихоманка;

Б. Стартова апатія;

В. Бойова готовність;

Г. Стартова байдужість.

10. Укажіть, до яких вправ належить біг на середні й довгі дистанції:

А. На витривалість;

Б. На швидкість;

В. На силу;

Г. На гнучкість.

11. Укажіть назву легкоатлетичних стрибків через горизонтальну перешкоду:

А. У довжину;

Б. У висоту;

В. Углибину;

Г. Опорний стрибок.

12. Укажіть, на якій частині дистанції здійснюється передача естафетної палички :

А. У зоні передачі;

Б. У зоні старту;

В. На доріжці;

Г. У зоні фінішу.

13. Укажіть, чим визначається рівень розвитку фізичних якостей людини :

А. Тестами;

Б. Індивідуальними спортивними результатами;

В. Розрядними нормативами єдиної спортивної класифікації;

Г. Індивідуальною реакцією організму на зовнішнє навантаження.

14. Укажіть назву спеціального взуття легкоатлета:

А. Бутси;

Б. Шиповки;

В. Кросівки;

Г. Кеди.

15. Укажіть, як називають людину, яка дає старт на змаганнях:

А. Суддя;

Б. Стартер;

В. Хронометрист;

Г. Секретар.

16. Укажіть, який снаряд для метання має дві частини :

А. Молот;

Б. Спис;

В. Ядро;

Г. Диск.

17. Укажіть, який снаряд для метання летить довше :

А. Молот;

Б. Спис;

В. Ядро;

Г. Диск.

18. Назвіть спортсмена, якому належить рекорд світу зі стрибків із жердиною:

А. Сергій Бубка;

Б. Валерій Борзов;

В. Віктор Бризгін;

Г. Олександр Голубничий.

19. Укажіть, у якому році та де відбулися І Міжнародні Олімпійські ігри:

А. 776 р. у Римі (Італія);

Б. 1896 р. в Афінах (Греція);

В. 1900 р. у Парижі (Франція);

Г. 1956 р. у Мельбурні (Австралія).

20. Укажіть вправи, спрямовані на розвиток вестибулярного апарату:

А. Вправи на витривалість;

Б. Вправи на координацію рухів;

В. Вправи на швидкість рухів;

Г. Силові вправи.

21. Укажіть, у якому виді гімнастики беруть участь тільки жінки :

А. Спортивна аеробіка;

Б. Спортивна акробатика;

В. Художня гімнастика;

Г. Спортивна гімнастика.

22. Укажіть назву способу тримання за снаряд :

А. Хват;

Б. Стійка;

В. Мах;

Г. Вис.

23. Назвіть спортивний снаряд, через який виконують опорні стрибки:

А. Гімнастична перекладина;

Б. Гімнастична скакалка;

В. Гімнастичний козел;

Г. Гімнастична лава.

24. Укажіть спортивний спосіб плавання, старт якого на змаганнях розпочинається з води:

А. Брас;

Б. Кроль на спині;

В. Кроль на грудях;

Г. Батерфляй.

25. Назвіть вузол, який не належить до групи “з’єднання мотузок”:

А. “Ткацький”;

Б. “Схоплюючий”;

В. “Академічний”;

Г. ” Брамшкотовий “.

26. Укажіть мапи, які не використовують у туризмі:

А. Топографічні;

Б. Спортивні;

В. Пішохідні;

Г. Картосхема.

27. Назвіть частини кисті, якими виконують передачі, ведення, кидки м’яча в баскетболі:

А. Середня частина долоні;

Б. Пальці;

В. Середня частина долоні та пальці;

Г. Долоні.

28. Укажіть назву тренувальних циклів (залежно від тривалості), на основі яких будується процес спортивного тренування:

А. Тренувальні, змагальні, відновлювальні;

Б. Мікроцикли, мезоцикли, макроцикли;

В. Оперативні, поточні, підсумкові;

Г. Підготовчі, основні, змагальні.

29. Укажіть висоту, на якій розташований верхній край волейбольної сітки для дівчат віком 15-16 років:

А. 200 см;

Б. 220 см;

В. 210 см;

Г. 224 см.

30. Укажіть час, який дається командам на відпочинок між партіями у волейболі:

А. Не дається зовсім;

Б. Зхв;

В. 5хв;

Г. 10 хв.

31. Назвіть українських олімпійців, удостоєних високого звання Герой України:

А. Василь Ломаченко (бокс) і Наталія Добринська (легка атлетика);

Б. Сергій Бубка (легка атлетика) і Яна Клочкова (плавання);

В. Олексій Михайличенко (футбол) і Володимир Кличко (бокс);

Г. Юрій Білоног (легка атлетика) і Лілія Подкопаева (спортивна гімнастика).

32. Виберіть із переліку висловлювань, ті що стосуються терміна “стретчинг”:

А. Комплекс вправ для збільшення рухливості м’язових груп і суглобів;

Б. Комплекс статичних вправ;

В. Комплекс вправ для підтримки фізичної та розумової працездатності;

Г. Комплекс вправ для профілактики правильної постави.

33. Укажіть, назву звичного положення тіла при сидінні, стоянні, ходьбі та інших видах діяльності, яке людина приймає без зайвого м’язового напруження :

А. Постава;

Б. Плоскостопість;

В. Лордоз;

Г. Кіфоз.

34. Назвіть головну причину порушення постави:

А. Слабкі м’язи спини;

Б. Звичка носити портфель в одній руці;

В. Відсутність звички чергувати розумові навантаження з фізичними;

Г. Неправильне сидіння за партою.

35. Укажіть мету проведення підготовчої частини уроку або розминки:

А. Забезпечення функціональної підготовки організму до подальшої фізичної роботи;

Б. Сприяння організації тих, хто займається;

В. Сприяння підвищенню настрою;

Г. Зниження ЧСС.

36. Укажіть, що слід розуміти під руховою активністю людини:

А. Сумарну кількість рухових дій, що виконує людина у процесі повсякденного життя;

Б. Певну міру впливу фізичних вправ на організм людини;

В. Певний обсяг фізичного навантаження протягом одного заняття;

Г. Цілеспрямовану систему рухів.

ВАРІАНТ 5

1. Укажіть вправи, які включає легка атлетика:

А. Біг, стрибки, метання, спортивна ходьба, багатоборства;

Б. Біг, стрибки, метання, кидки, передачі, виси;

В. Біг, стрибки, удари, ведення, упори;

Г. Біг, стрибки, метання, упори, кидки.

2. Укажіть, скільки фаз має стрибок у довжину з розбігу:

А. 3;

Б. 4;

В. 5;

Г. 2.

3. Укажіть довжину марафонської дистанції :

А. 42 км 195 м;

Б. 42 км;

В. 42 км 147 м;

Г. 42 км 100м.

4. Укажіть, як називається біг, що виконується з низького старту:

А. Кросовий біг;

Б. Спринтерський біг;

В. Стаєрський біг;

Г. Біг на середні дистанції.

5. Укажіть характеристику фізичної перевтоми:

А. Зниження продуктивності інтелектуальної роботи;

Б. Підвищення збудженості;

В. Зниження швидкості, інтенсивності, узгодженості та ритмічності рухів;

Г. Відсутність напруження і скорочення м’язів.

6. Укажіть, чим біг відрізняється від ходьби:

А. Фазою приземлення;

Б. Фазою польоту;

В. Фазою відштовхування;

Г. Фазою підготовки.

7. Назвіть фазу стрибка, у якій спортсмен набуває горизонтальної швидкості:

А. Розбіг;

Б. Відштовхування;

В. Політ;

Г. Приземлення.

8. Назвіть бігову дистанцію, що належить до середньої :

А. 100 м;

Б. 800 м;

В. 5000 м;

Г. 400 м.

9. Укажіть, як називається біг по пересіченій місцевості:

А. Кросовий біг;

Б. Фартлек;

В. Стипль-чез;

Г. Біг з перешкодами.

10. Укажіть, до яких легкоатлетичних вправ належать стрибки, метання:

А. Циклічних;

Б. Ациклічних;

В. Змішаних;

Г. Статичних.

11 . Укажіть, скільки видів змагань входить до олімпійської програми з легкої атлетики:

А. 12 (10 чоловічих і 2 жіночі);

Б. 24 (12 чоловічих і 12 жіночих);

В. 47 (24 чоловічих і 23 жіночі);

Г. 100 (50 чоловічих і 50 жіночих).

12. Укажіть, який снаряд для метання летить довше:

А. Молот;

Б. Спис;

В. Ядро;

Г. Диск.

13. Назвіть спортсмена, якому належить рекорд світу зі стрибків із жердиною:

А. Сергій Бубка;

Б. Валерій Борзов;

В. Віктор Бризгін;

Г. Олександр Голубничий.

14. Укажіть ефективні вправи для розвитку швидкості реакції:

А. Рухливі і спортивні ігри;

Б. Швидкісно-силові вправи;

В. Вправи циклічного характеру;

Г. Єдиноборства.

15. Укажіть, якого способу низького старту не існує:

А. Звичайного;

Б. Зближеного;

В. Розтягнутого;

Г. Активного.

16. Укажіть, якого способу переходу через планку під час виконання стрибка у висоту з розбігу не існує:

А. “Перекидного”;

Б. “Хвиля”;

В. “Перекат”;

Г. “Перестрибування”.

17. Укажіть, якого способу стрибка за характером групування спортсмена у польоті не існує:

А. “Зігнувши ноги”;

Б. “Прямими ногами”;

В. “Прогнувшись”;

Г. “Ножиці”.

18. Укажіть визначення поняття “спортивне тренування”:

А. Рухи або дії, що використовують для розвитку уроджених здібностей;

Б. Процес спортивного удосконалення, спрямований на розвиток певних якостей для досягнення спортсменом найкращих результатів;

В. Процес формування рухових навичок і розвиток фізичних якостей і здібностей людини,

Необхідних у конкретній професійній або спортивній діяльності;

Г. Система заходів, що використовують для розвитку систем організму людини.

19. Укажіть, на честь кого проводили античні Олімпійські ігри:

А. Посейдона – бога морів;

Б. Зевса – володаря богів і людей;

В. Аполлона – бога світла, музики та поезії;

Г. Діоніса – бога вина та виноробства.

20. Укажіть, хто мав право брати участь в олімпійських змаганнях у Стародавній Греції: А. Вільно народжені греки, які не порушували закон;

Б. Усі бажаючі;

В. Заможні греки;

Г. Жінки.

21. Укажіть, яка послідовність виконання вправ для розвитку фізичних якостей у процесі заняття найбільш ефективна: 1) витривалість, 2) гнучкість, 3) швидкість, 4) сила:

А. 1,2,3,4;

Б. 2,3,1,4;

В. 3,2,4,1;

Г. 4,2,3,1.

22. Назвіть засновника сучасного олімпійського руху :

А. ВільямБрукс;

Б. П’єр деКубертен;

В. Анрі-Мартін Дідон;

Г. ДеметріусВікелас.

23. Укажіть вправи, які належать до акробатичних вправ :

А. Вис на перекладині;

Б. Перекид вперед;

В. Багатоскоки;

Г. Перешикування.

24. Укажіть спортивний снаряд, через який виконують опорні стрибки :

А. Гімнастична перекладина;

Б. Гімнастична скакалка;

В. Гімнастичний козел;

Г. Гімнастична лава.

25. Назвіть вузли, що не належать до туристських:

А. “Бабин вузол”;

Б. “Прямийвузол”;

В. “Потрійний провідник”;

Г. “Вісімка”.

26. Інтенсивність виконання вправ можна визначити за показниками ЧСС. Укажіть, яку частоту серцевих скорочень викликає робота великої інтенсивності:

А. 120-130 уд./хв;

Б. 130-140 уд./хв;

В. 140-150 уд./хв;

Г. Понад 150 уд./хв.

27. Назвіть вузол, який не належить до групи “з’єднання мотузок”:

А. “Ткацький”;

Б. “Схоплюючий”;

В. “Академічний”;

Г. “Брамшкотовий”.

28. Назвіть висоту, на якій знаходиться верхній край волейбольної сітки для дівчат 15-16 років:

А. 200 см;

Б. 210 см;

В. 220 см;

Г. 224 см.

29. Укажіть, скільки хвилин між партіями у волейболі дається командам на відпочинок:

А. Не дається зовсім;

Б. Зхв;

В. 5хв;

Г. 10 хв.

30. Укажіть ширину та висоту футбольних воріт:

А. 7,00 м х 2,50 м;

Б. 7,40 м х 2,40 м;

В. 7,32 м х 2,44 м;

Г. 8,32 м х 3,44 м.

31. Виберіть із запропонованого переліку визначення поняття “сила”:

А. Здатність людини долати зовнішній опір або протистояти йому за рахунок м’язових зусиль;

Б. Здатність людини піднімати предмети значної ваги;

В. Здатність людини долати зовнішній опір;

Г. Здатність людини тривало виконувати вправу.

32. Назвіть основний засіб фізичного виховання :

А. Фізична вправа;

Б. Сонячні і повітряні ванни;

В. Раціональне харчування;

Г. Здоровий сон.

33. Укажіть, на що спрямований здоровий спосіб життя:

А. Збереження і зміцнення здоров’я;

Б. Підвищення професійної майстерності;

В. Сприяння гарному настрою;

Г. Підвищення працездатності.

34. Назвіть вид спорту, чемпіонами Олімпійських ігор з якого є Віктор Чукарін, Лариса Латині-на, Поліна Астахова, Борис Шахлін, Лілія Подкопаєва, Стелла Захарова, Валерій Гончаров:

А. Плавання;

Б. Легка атлетика;

В. Спортивна гімнастика;

Г. Вільна боротьба.

35. Дайте визначення поняття “фізична підготовленість”:

А. Цілеспрямоване засвоєння рухів і розвиток фізичних якостей, необхідних для виконання певного виду діяльності людини (професійної або спортивної);

Б. Високі результати у професійній і спортивній діяльності;

В. Високий рівень працездатності у будь-якій сфері діяльності;

Г. Здатність до тривалої роботи.

36. Укажіть вид спорту, чемпіонами Олімпійських ігор з якого є Борис Гуревич, Павло Пінігін, Анатолій і Сергій Бєлоглазови, Ельбрус Тедеєв та Ірина Мерлені:

А. Веслування академічне;

Б. Боротьба вільна;

В. Гандбол;

Г. Легка атлетка.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (No Ratings Yet)
Loading...
Вы читаете: Олимпиада по физкультуре : вопросы по легкой атлетике