Как распознать компьютерную и интернет-зависимость?



Кажется, что страшнее наркотической и алкогольной зависимости из всех прочих ее разновидностей нет ничего? И по большому счету, вы правы. Однако наши дни уже существует и не менее опасна Компьютерная зависимость. Ясно, что как таковая эта зависимость не представляет угрозы жизни и физическому здоровью самого зависимого и его окружающих, но так ли это на самом деле?

Если человек сутки напролет сидит у компьютера, это еще не говорит о его компьютерной зависимости как о болезненной психологической привязанности. Согласитесь, если у человека работа, связанная с постоянным нахождением за монитором или если глубокий инвалид, не имея других возможностей для общения, работы, учебы, развлечений длительное время сидит за компьютером – это нормально. А что же тогда ненормально? Где патологическая зависимость?

Для того, чтобы с уверенностью сказать: “Человек болен, он зависим от компьютера: игр, общения и т. д.)”, – должны соблюдаться хотя бы некоторые из следующих условий:

1. Зависимый не в состоянии променять (потратить) время, которое можно провести за монитором, на что-либо другое: на прогулку, живое общение с родителями, друзьями, супругом (супругой), на занятие уроками, домашними делами, езду на автомобиле, рыбалку и т. д.

2. Часы, проведенные за компьютером, человек считает самыми лучшими, счастливыми, спокойными или волнующими.

3.


Находясь в “оффлайне” (не в сети, не у монитора), зависимый ощущает сильное беспокойство, нервозность, раздражительность, возможно, испытывает физические страдания (головную боль, тошноту и т. д.).

4. Зависимый постоянно озабочен: не пришло ли ему новое электронное письмо, не пропустил ли он интересную беседу в чате, на форуме, не обиделся ли на него кто-нибудь из-за отсутствия в Интернете.

5. Человек, находясь не у компьютера, неосознанно имитирует пальцами движения как бы работы на клавиатуре или мышью; человеку снятся “кошмары” про то, как компьютер сломался, сгорел, не включается, утрачивается информация и т. д.

6. Если речь идет о компьютерных играх, зависимый от них словно вживается в роль своих персонажей, теряет чувство реальности и свое “Я”. Например, если персонаж игры, в которого воплотился зависимый, погибает, то и сам человек может покончить собой (крайнее проявление патологии).

7. У человека атрофируются прочие интересы, он пренебрегает семьей, школой, даже пищей и сном (тоже крайняя форма).

8. Даже в бытовом разговоре зависимый умудряется использовать компьютерную терминологию.

Компьютерной (игровой и интернет-зависимости) подвержены:
1. Подростки с неустойчивой психикой, подростки, не успевающие в учебе, те, у которых мало друзей.
2. Одинокие мужчины в возрасте 25-35 лет, не удовлетворенные работой и жизнью в целом.

Но это не значит, что “круглая” отличница, “звезда” класса и школы не может страдать от такой патологической привязанности к компьютеру, у нее просто меньше шансов стать зависимой.

Вывод: будьте внимательны к себе и своим близким. Берегитесь от любого рода зависимостей, будьте счастливы.




1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (No Ratings Yet)
Загрузка...
Вы читаете: Как распознать компьютерную и интернет-зависимость?